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香蕉（大條）
/ p( c8 f+ g" L) F, k2條 n; f& w2 f3 l% Q' S3 V
糖
7 B$ m. N. o* [, W25克: j. B+ y. m& G/ v* A& @( T. {
油8 B4 f7 h4 s: D5 P0 L; [* @
40克2 [4 ~+ B' m8 r4 G
全蛋. ^% x8 K$ s4 J* u8 _
2顆8 ?2 h6 G! _* b( A0 D, K0 s6 u2 s
全麥粉- R. Y% [+ A8 d& O0 x, Y
150克3 ?( f3 H e* [. l
牛奶
4 m3 d/ Y$ U- [55克. {# c# F; o6 b/ f5 }* m7 R1 C
堅果碎2 f' r# v9 T6 k
適量
5 O5 u9 I |0 ]) j# y果乾碎2 m: }9 b& O: T. J+ [& \
適量
; b: c7 M8 Q& U, {
, i$ O$ t* c# j" O0 d7 a0 t* X: R1 g9 Y( J2 x
將壓成泥的香蕉與所有食材混在一起，攪拌均勻，牛奶最後添加' V& A& X3 m; U
5 ?8 E! v( H- C6 j氣炸鍋：180度20分鐘* @: k; X) F' e: A' z1 O
烤完取出放涼，可冷藏
- I9 l' \5 S' r
0 U/ ?0 H. r' F$ \6 r! O: m& P, a2 s" U
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發表於 2024-1-6 12:04:09
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