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香蕉（大條）
& c: f0 q+ U' H" F4 `2 Q# c0 I, s2條# s( U' f0 }+ z+ {" Q
糖* l! ?8 I* l, ^8 y) s- X+ a
25克9 j% t6 A$ e1 T7 d
油7 C: l4 m2 T/ h
40克- H& w* F1 j6 w3 k' T
全蛋# c+ s$ H. p" ^4 n( @
2顆
5 t: n3 } @6 E0 ]: y+ w6 x全麥粉
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牛奶
8 M2 _2 a, _) z/ y9 k6 e8 m+ z55克
, g2 G S7 ?5 u; o* J堅果碎
1 ?) w! Z4 U' x3 F( X: Z0 W& H適量
- @; i O5 v9 t; j2 q果乾碎, t' u: G( q8 b
適量' ^( z9 Y! D' o/ E3 h. R1 N
* D9 K& _5 o/ u2 s6 Z4 K+ c' f) i! B2 y2 D+ N B4 d
將壓成泥的香蕉與所有食材混在一起，攪拌均勻，牛奶最後添加 N' [% z$ |4 @5 t/ M% e. f& E9 z
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氣炸鍋：180度20分鐘
" A' c, b3 p( o烤完取出放涼，可冷藏
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發表於 2024-1-6 12:04:09
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