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[無圖菜譜] 酪梨蛋塔 [複製鏈接]

米林香|原味蛋塔|麥麩皮|生酮
4 r2 ^8 v# a: g0 A1個
7 R1 Z: B3 F! s% V% {% Q( K無糖優格
) B4 Q, E7 `: d1 A) X( `50g; B. j) p2 f) E( {5 h8 f5 J
赤藻糖醇
! m% c5 b, `. R; a' v+ @7 f20g) t$ p' @. ~# X% Z6 q0 K
酪梨/ l1 ]6 ^5 h4 T$ U! X" J* |3 R
2片(1/6顆), H  `) ]3 X1 O9 u9 W1 g8 v

+ Q1 ^$ e  W5 j' w- v+ l
- D" z0 l2 r3 |' Q
% }# r4 c' L- }, t1 W- e準備好食材,蛋塔要先從冷凍放冷藏退冰一天3 y+ O# h& ]& e" T* n; L
準備喜歡的水果,這裡示範的是酪梨,切大概兩片就可以了
6 Y4 ?- E0 a7 k* _/ z把赤藻糖醇加到無糖優格裡
; G# h- B6 P" i* d  q  a" K8 r& ^接著把赤藻糖醇和無糖優格一起攪拌,到均勻不會明顯看到赤藻糖醇白色顆粒就OK了! _; w+ x5 r8 k8 g& p& V- I
把優格加到蛋塔上,最上面再加上兩片酪梨片就完成
/ i7 b+ X' V( d- u! r( `, m4 u! N
3 x9 W$ G7 y5 C7 ~! I8 N. K  n
2 Q6 z* ^2 u8 W7 R+ V
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回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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