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查看:740 回復:1 發表於 2013-4-18 11:56:35
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發表於 2013-4-18 11:56:35 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[無圖菜譜] 東北燉魚[12P] [複製鏈接]

又不知道吃什麽了了
% I7 o, a+ |# H4 {( B- N) t  ?4 M逛逛菜場看看有什麽新鮮東西上市唄
, m) T0 q+ U3 L7 s) A6 v9 |看到這種魚蠻新鮮的

( l) x. _! F$ f$ Y* r- v  f% f! ]5 X9 R7 Z1 a/ r* F  C
叫不出名字& x5 n# `2 Z, V
請教老板做法' Z" |. N3 m3 g- o) s7 f. ?
實踐如下:
8 q) ~- x+ l6 G* ?- ~% @

! W/ ?" o4 k( o8 T- y一把地瓜粉 水沖洗幹凈 稍泡發2 ]( |! Z2 v9 ~0 z- f
7 Z- L3 O6 v7 T7 N6 S
東北大醬 花椒1小撮 八角1個+ }& ?6 |% {5 q2 |# W& m+ A

$ H3 a$ [* A0 ^+ G. O, H! o蔥切段 幹辣椒 姜蒜拍碎
8 s( [4 h& r9 Q2 [: W4 A
+ t! ~0 M3 }! a2 ]: K3 N: u0 d鐵鍋放油 小火 炸香花椒八角 出香味 微焦時鏟出棄之不用% |2 @6 L2 |) t9 T2 @8 G
5 w& b/ L& |5 H9 @" E8 d4 V1 b
小火 放 蔥 姜 蒜 幹辣椒 1大勺東北大醬 炒開 香氣撲鼻啊~) B9 Q8 D# i1 q/ _/ D2 a

; l: p0 K3 }9 V  i. y. j% i4 A+ K/ [' \
沖入開水 煮沸  水要稍多 因為後面要放地瓜粉哦
8 w5 r/ C. W' @. Z. Q/ ?9 n& Q" U1 {  G$ v/ j
湯煮沸後 直接放入收拾幹凈的魚
9 a7 i* C  G* F7 O
! E- G) n4 e. H  `, R8 `3 M加白酒 鹽 調味 (家中沒白酒加的料酒) 蓋上鍋蓋燜燉8分鐘+ w$ r9 r0 |* o5 O/ ^, \+ p

2 q3 U! T3 L8 l+ b; V4 N. O2 g再加入地瓜粉 燉3、5分鐘 至熟 出鍋 灑蔥花香菜就可以了(沒有香菜 芹菜一樣好吃)1 O7 e9 V1 m5 x/ B* b

1 B( j; g' M, `6 |6 b2 e7 }配個綠色的炒筍瓜) {/ g* r- i/ @
就是今日午飯

/ ~2 ]9 r4 D4 W  a8 a$ N2 @/ O0 S/ Y: v* Z1 i
魚肉很嫩 湯頭醬香 地瓜粉筯道 異鄉風味 值得嘗試 + u- K: N! w3 Y' ~. E5 W) Q) s, m, }1 T
百度了東北燉魚 可以用青魚 鯉魚 鮎魚等都可以做
- g( |# g+ m& t! _0 i! p/ X# s老板特別交代 不要放醬油 魚不要油煎2 I  h: I) A" a8 X+ _7 n  i
地道不地道 歡迎北方的童鞋多指教了
5 ~' e  @! c: i3 E* R' T, h

4 P& @4 @, l1 bPS:人還是不能偷懶啊,早晨發的,下午圖就沒了,只好重找圖床,就是圖床有水印了,不知可否
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回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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