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查看:1065 回復:3 發表於 2023-3-11 14:56:56
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楼主
發表於 2021-11-20 07:44:21 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[牛] 三杯牛肉 [複製鏈接]

食材# K) \/ Y' e. r# _$ b7 U) Y$ }. X9 d
3 @# i: ^2 ^. a4 f. }
菲力牛肉 200g(切成骰子狀)
9 d5 W& ^6 u8 C) E九層塔 適量1 F( a! O; T1 ?" q7 Y) U% t7 b
蒜頭 10~15顆% d5 N: Z1 @, ]2 R' S
薑片 適量
5 N5 @: Y0 b: x, q$ G辣椒 適量
: [9 G8 ~* ^  f( |5 j3 K+ b# u! ]' X- Q5 `  d8 Q: Q

) J0 m7 G9 @' W6 U" D1 R4 H; @7 n; k3 P! ~3 s, b
調味料
  b7 C# [) F9 M
2 g0 U. `) W9 e' }" b: H! O醬油 10c.c.$ |5 m) m8 I/ L
蠔油 10c.c.
: s: H. k$ |& [5 G1 V/ {糖 1/2大匙6 [( }6 S2 n; T" u2 a
紹興酒(米酒)20~30c.c.
# C+ L: O/ M- `- i8 l麻油 1.5大匙% V& D- M9 t* J$ f; J/ i$ M% s
* Y# g3 _9 a; \3 e9 T2 C9 l; V( G
6 ^3 x6 G; [6 `& M% I9 d
# F- B! B' ^7 _3 p0 L* g* q+ ?
三杯原本是一種台灣特有的料理手法,香氣十足味道夠,總是讓人口水流滿桌,不管搭配什麼主角,都讓人想多吃兩碗飯!這次用口感軟嫩的菲力牛肉來做「三杯牛肉」,香噴噴超下飯而且很涮嘴!: s6 c3 N9 K) E7 Z, v4 n

, k. U/ R1 x8 @+ a. u8 V/ @) r$ E8 T" C  |$ [" b- ?0 b$ u
' v5 d: I2 z, N+ B2 s9 T
料理方式:
+ S% Z6 f: n% e% i0 l+ l
) e$ n7 I7 i2 ~+ r1.炒鍋開小火,倒入麻油,把薑片慢慢煸到金黃焦香,加入蒜頭一起拌炒爆香。
2 h2 ^! O5 }% u
* J; C+ A, [8 l- S: A2 U( _# S5 _2.轉大火,牛肉下鍋,快速拌炒至表面出現熟色,加入辣椒、紹興酒(米酒也可以)翻炒均勻,燒去酒氣。
9 @# h1 M8 n* a0 v$ s7 \, P: L# ^( w+ k( Y: x+ m
3.倒入20~30c.c.水、蠔油、醬油炒開,燒煮到稍微收汁,鍋鏟劃開可以看到底部。
7 A8 H' Y. d3 i, i) u4 c& C$ d' O& y1 @. |1 D+ l
4.轉小火,加入糖炒勻,最後下九層塔拌勻就起鍋。
& h2 f) J+ _2 z0 V; ^0 B$ }9 b: h* Y, S: r

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沙发
發表於 2021-11-29 17:30:30 | 只看該作者
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感謝啊!期待你更多更好的創作哦!
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板凳
發表於 2021-12-3 20:33:43 | 只看該作者
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为什么叫三倍牛肉?看起来很好吃
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地板
發表於 2023-3-11 14:56:56 | 只看該作者

& D! r' ?- K1 X& q感謝啊!期待你更多更好的創作哦!

回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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