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[海鮮類] 口味虾[17P] [複製鏈接]

口味虾[17P]用料
7 b4 Z! N8 O$ ?7 a. H4 I# L 主料8 E4 D) f/ B; f4 d* I8 F
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小龙虾 1500克
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7 G8 T- j- h; ?7 X2 F, Y 魔芋 200克 0 {" ]0 N. h! F4 n  y4 V/ I) U

" D( G2 C) N& A& C0 z- K. o. y1 c, | 香菜 两根( p* ~1 h$ M0 \
辅料9 S5 D8 b9 _4 j+ m  I- N8 _% n
油 盐 红油 五香粉 姜蒜末 适量
7 l  M1 g& v+ u3 Q1 r$ G8 { 豆瓣酱 辣椒酱 一勺
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1.做小龙虾,先要将它处理干净,其实小龙虾处理起来很简单,左手食指和大拇指将一对 大爪子按住,右手轻轻将虾头反方向轻轻一拉就能去掉,然后揪住三瓣尾巴的中间一瓣,用力拉出来,就将虾肠去干净了。7 _+ z; N8 L! [2 u# A+ H3 w5 S
如果实在害怕,买虾的时候就请店家帮助处理好吧。
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2.虾头和虾肠去掉后,再用牙刷仔细地将虾的腹部刷干净,龙虾就处理好了。
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3.看,全部都处理好的龙虾很诱人吧。
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) K' }# y, \0 I* E4.龙虾处理好后,我们就可以准备佐料了,姜蒜切末,红尖椒切圈,湘菜切成段备用。
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5.魔芋豆腐洗干净后切成较厚的片状。魔芋豆腐不含热量,多吃也不会长肉,而且营养价值非常的高,能够提高我们身体的免疫力,还能帮助我们的消化,它富含天然膳食纤维,能阻碍人体对糖、脂、胆固醇的过量吸收,对人体非常好。跟肉类是最佳搭配。( U( p8 ]# g2 ?) T! ^) ^
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6.烧开一锅水,将处理好的龙虾放入开水锅中,汆烫至变色后,再煮一分钟,保证虾肉完全熟透。饭店里的龙虾,一般都是过油,咱们在家做,用水汆烫更健康。
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7.汆烫好的龙虾捞出来,沥干水备用。( X+ C, O7 T5 K: x
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8.魔芋豆腐块也用开水烫熟,控干水后铺在盘子里。7 w& m: R5 I0 X, e
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9.另起油锅,烧至六成热,将姜蒜末和红尖椒圈倒入锅中炒香。
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1 |" K3 @6 l+ `- D6 J1 c; P- M) E10.加入辣椒酱、豆瓣酱、生抽,翻炒均匀。& P8 n# M/ i& [8 S2 g$ N! \* k

) D% N" z8 ~7 P. K5 o+ v  }+ `11.处理好的龙虾倒入锅中,炒匀。
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. b' `% _" e5 F7 C. V12.淋入微微没过龙虾的水。
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$ w% G- j+ S( R2 k13.淋入适量红油,盖上锅盖,焖烧至微微收汁。
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2 P4 U3 U* L) G0 L  }( z14.撒入香菜段即可出锅。
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烹饪技巧5 i, N( p" R" i; B
口味虾色泽红亮,肉质鲜嫩,口味浓郁,深得大众喜爱,是湖南当代经典美食之一。1 l8 B3 z4 R+ M: s
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