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[無圖菜譜] 泡菜鍋 [複製鏈接]

食材5 l% |, x$ \% k8 o% P6 O3 [
大白菜泡菜150g& e8 m) ^) u/ x3 j9 a6 K( Z* H
白肉魚的肉塊*100g
8 K# K* F. }/ u( Y8 S豬五花肉片50g9 ~: e4 R9 d6 |( {) g$ @$ l
豆腐1/2塊
% i; h. P7 M. K6 k日本大蔥1/3根
9 F9 u- g4 p* `! l' @3 [金針菇1/3把5 ?5 ^' d  W" W. L: U
韭菜1/3把9 L$ h# Z! E1 {, h8 K2 i
生薑1個拇指大9 A% x* o/ y( Q8 J% }
大蒜1/2個拇指大
) p: ]: r; j) D' h味噌*2~3大匙
- Q9 @8 [4 u& V9 U+ ]$ ]" k7 N% j韓式辣椒醬1大匙& y/ h" q/ j, V% ^' C$ O( ?  p+ [
芝麻油1/2大匙
+ Z( G; K% b& \A
) b, j$ S# C, q6 x+ ]4 ^水600ml
) |# `6 W/ S2 _- u2 r) x小魚乾20g
: N. R: F/ G. ?4 s! ^! p昆布5㎝塊狀
6 P6 `5 K3 ~% M: _4 U6 h5 v) B6 Z5 H
作法
4 w& c. o4 h! }! E, b  p/ f2 c1在至少1小時前先混合A備用。
9 Y: ~7 B( A+ @5 T' m/ g2 S2將豬肉、金針菇、韭菜與泡菜切成3~4㎝寬,豆腐與魚肉塊切成合口的大小。將日本大蔥斜切成約5㎜長,生薑削皮後與大蒜一同切細。
1 ?' i( R% M' w4 @( O  {% b3將芝麻油、2的生薑與大蒜加至鍋中加熱,接著炒豬肉與一半的泡菜。6 J6 I% T) ^. `8 _& l- Y9 g; m
4將豬肉炒得略熟後,注入1(依喜好決定是否取出小魚乾),沸騰後加入豆腐、魚、金針菇與日本大蔥。
' L, T0 x* m( F+ s5待魚與蔬菜煮熟,將味噌與韓式辣椒醬溶入湯中,煮至快沸騰前。加入剩餘的泡菜與韭菜,並稍微攪拌。; V3 L% N# Z( P( a, v7 W3 O
. A% Z0 A3 [/ q  R2 h! h) _- ]
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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