陰蒂的奧秘和陰道跳動

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最近，一場獨特的藝術展覽在紐約市的一家博物 館中上演。這個展覽的主題是陰蒂，多年來它受 到的註目遠遠不及男性生殖器。筆者作為一名性 教育者，也從中學到了不少知識，之後筆者又進 行了一些相關的研究，在此一並將結果告訴大 家，向大家普及一些性學的常識。
; E. \. t- V% x% I5 `1 E8 ~2 h8 q0 k) m1. 可以達到性高潮的女性中，有50%-75%必須通 過刺激陰蒂才能實現。單純依賴陰道刺激，大多 數女性是無法得到高潮的。
2. 裸眼只能看到陰蒂的一部分，其總長度可達10 厘米，與未勃起的陰莖幾乎相當。陰蒂的四分之 三藏在女性體內，無法看到，在性愛中容易被忽 略。
+ R- G' c$ ]4 j" O, F3. 在女性的一生中，陰蒂是處在不斷發育的狀態 中的。進入絕經期的女性與10幾歲時相比，陰蒂 的長度可能已經增長了2.5倍以上。這也許就是 部分女性進入中年後性欲增強的原因，不過女性 在性生活中的體驗應該與陰蒂的長度沒有直接關 系。距今為止已知最長的陰蒂超過30厘米，生育 過的女性陰蒂可能增長。
4. 陰蒂上有8000多條敏感的神經末梢，比男性 陰莖上的數量多一倍。
/ }& q! o( ^2 u3 n7 j5. 在剛懷孕的時候，所有胎兒後來發育成生殖器 的組織都是相同的。懷孕12周後，胎兒的外陰開 始出現分化，有的發育成了陰莖，有的則發育成 了陰唇。所以說，男女之間是大同小異的，陰蒂 和陰莖的組成部件都是一樣的，只是排列方式不 同。陰蒂與陰莖有很多相似之處，它也有陰蒂 頭、有包皮、有可以勃起的部位，當受到刺激時 就會膨脹起來。
6. 陰蒂沒有生殖功能，它只能給女性的性生活帶 來快感，並無他用。
; [. O2 h% R, J* M  f8 @7. 女性的性高潮可以分為很多種，有陰道高潮、 宮頸高潮、G點高潮之類的，但是對於大多數人 來說陰蒂高潮是最容易達到的，其他幾項基本是 妄想。另外，筆者要駁斥一下弗洛伊德的觀點， 通過陰蒂才能達到高潮並不是未發育成熟的表 現。
) E) w4 T  ~% d9 C/ e% O. _$ a8. 每個女性的陰蒂，其大小和形狀都與別人的不 同。有的被包皮蓋住，有的露在外面；有的適合 輕輕撫弄，有的適合大力對待。合格的配偶應該 慢慢了解妻子的陰蒂。
9. 陰蒂高潮會產生3-16次肌肉收縮，可持續10-30秒。一些性研究者比較了男性和女性的性高 潮，得出的結論是一次普通的陰蒂高潮，其持續 時間都要超過最強烈的男性高潮。
) M+ @0 W! m: [, i10.在希臘語中，陰蒂這個詞的詞源來自“鑰匙”這 個詞。也許當我們真正了解陰蒂之後，就可以打 開和諧性生活的大門。作為一名性學研究者，我 建議大家千萬不要忽視陰蒂，它對女性的身體有 著非常重要的影響。
0 k* A" O1 Q) ^5 |0 L% u( Y; `作者簡介：Pamela Madsen，性學與生殖學研究 者，美國生殖協會的創辦人

陰道跳動有六種：

第1種:陰道口跳動，通過收縮陰道口骨骼肌肉能完成，這是通過有意識訓練肛提肌完成的。
第2種:陰道里面平滑肌肉類似脈搏一樣的跳動，如果通過呼吸能把大腦跟身體鏈接完美，隨時可以感覺得到。
; v5 C  `- }( [# \4 ^9 _& I. }7 P第3種:高潮時的陰道跳動，這是植物神經的功能，必須達到釋放點才會產生。因為這是陰道骨骼肌肉和平滑肌肉同時收縮的跳動，所以力量非常強可以60帕以上。
6 z, \: Q- ]8 _7 z第4種:冥想時的陰道跳動，這訓練關鍵是能完全放松大腦和放松身體，使大腦進入不興奮不抑制的冥想狀態，交感神經抑制，副交感神經興奮，這不隨意的陰道跳動自然就會產生了。這種跳動是從會陰淺橫肌開始的。
0 m/ m. e# i5 D2 P/ g& Q  g第5種:這是快樂訓練十八法中最後的一種方法，通過高潮後用力擴張陰道，使肌肉產生的反彈的跳動。
' G& T5 m$ l3 n: T+ N第6種:陰道肌肉隨著秒鐘或音樂的節奏產生像跳舞般跳動，這種跳動非常奇妙和愉悅