關於胃發炎的飲食..

novdec

胃部因為吃了不潔的東西
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導致胃發炎..
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+ Y+ m8 a8 Q8 X1 {/ s0 W  n醫生只有說不能吃.太油.太鹹.還有炸的也不能吃.要多吃清淡的食物
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+ K) h7 J. d, P/ s查了網路上的資訊..很多一樣都說不能吃辣的.不能吃刺激的食物..
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+ q8 l5 |7 u# G& Y/ m$ }但卻很少提及可以吃什麼!!

還有.白土司和稀飯可以吃嗎?網路上查到的,有的說可以,有的說不行...

% u9 |: {9 _- B" ]% |$ ?1 b3 Y資訊很多.但都很亂...
胃部因為吃了不潔的東西

導致胃發炎..

2 g: v+ N  M" T8 U# g5 y  O醫生只有說不能吃.太油.太鹹.還有炸的也不能吃.要多吃清淡的食物
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8 F2 a. ^2 }, A: H0 x查了網路上的資訊..很多一樣都說不能吃辣的.不能吃刺激的食物..
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8 \! V( k# `5 h但卻很少提及可以吃什麼!!

+ O) C( v! |4 z2 q5 \. ~! c3 {8 i還有.白土司和稀飯可以吃嗎?網路上查到的,有的說可以,有的說不行...
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資訊很多.但都很亂...
0 n- v% b) ]. @* z$ K  k胃部因為吃了不潔的東西

+ N9 q5 t6 J7 |  j導致胃發炎..
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醫生只有說不能吃.太油.太鹹.還有炸的也不能吃.要多吃清淡的食物

查了網路上的資訊..很多一樣都說不能吃辣的.不能吃刺激的食物..
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但卻很少提及可以吃什麼!!
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還有.白土司和稀飯可以吃嗎?網路上查到的,有的說可以,有的說不行...
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資訊很多.但都很亂...
可以吃的食物像是
蘋果
吐司(要白吐司去邊)
香蕉(等到稍為緩解的時候再吃，不可以空腹吃)
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2 F; u* q8 s* m$ D& H. O7 U2012-10-12 15:51  #4
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引言
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菸 酒 咖啡 刺激物 等..都是很傷胃腸的,急性期應該盡量避免.
太甜的也要避免,其他就如樓主所言 太油膩 太鹹 油炸物 等...

之前我胃潰瘍時所吃之物
4 ~4 x' v. Z8 I/ J5 T9 G4 d' \早餐:饅頭 低糖豆漿或 燕麥片 馬鈴薯 雞蛋..等.
5 C& ~8 v4 m7 D# ^- ]/ d+ D; s4 q% k午餐:飯 水煮各類蔬菜 每天必有高麗菜,豬肉 雞肉 魚肉等新鮮肉類.
+ J7 x/ [. Q0 [4 |# ^' W" D晚餐:飯或麵 清淡食物 易消化食物.
6 K/ y: w8 [# E( V% Y' A21點過後除開水之外不再進食.
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白土司 麵包和稀飯 我吃完之後常常會有 溢恰酸情形,稍微烤過的白土司反而不會.
每個人的情況可能不同,大致上胃不好的人應該避免吃粥.

不過炎症反應期就先禁食吧
! I" d/ C; E8 T讓胃休息一下

2 l+ M) t# G( Q; O; W+ A% E以後吃東西嚼爛一點在吞會比較好
! {% ]: q5 p9 R5 |刺激性的都要避免唷(我相信這個部份你應該上網查了很多)