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食材
6 B- }, V6 }8 W! @/ m馬鈴薯2 A8 i/ P( ]) r, F
2~3顆. n- W7 m. [/ `) Q# A: u
甜椒
/ T0 |0 R! ^6 f/ f/ G三色各1/3顆1 @8 m/ m) X0 {7 y0 T6 K: k, g, p6 l
豬絞肉
( w) \# ~ T* H/ \ F% w9 Y100g" f8 F1 L* K/ d4 C# q& @
青蔥
5 g2 C7 S, \. m2支6 w! r& E0 |. z& Q/ Q
薑3 V9 k: G0 o8 k- r6 E9 S# s) v. ^
1小塊
6 F# `' B! q0 ^. o( o# W蒜頭( C: b/ a8 m0 F. P" M3 `
3瓣
8 J3 w5 [# i ^/ C黑胡椒粉
/ P, |/ o: U( Z9 p" ~3 f適量
0 g Z! A5 q. Q" ~) |5 n% I# j: H鹽
! a1 B$ m/ Q0 |3 t- K0 ~: s2 N6 b1茶匙
2 _: I# a& X% ?, q: G6 i$ T! V7 m; e: u蠔油
" M0 n& J/ ~- H2 | v: x; U1大匙1 B$ S# w. W: L% ~- i
醬油
! }: x+ @3 X k' H. P, L( V3 P1大匙
9 h# a, ? L2 O9 o* @4 {- c砂糖
$ W* {; @! s. V' T$ Z3 q7 |+ |1茶匙
9 c% X7 g8 ?, r& i7 h( J5 F3 e, j白胡椒粉
% ]6 q8 C; B0 {1 e% X少許. H: _6 ^- X9 j* l% |8 D! V4 U
太白粉
1 R% @' E* k4 Q5 Z8 s少許
/ _. O. s0 [2 f, B; z% E中等大小的馬鈴薯三顆,如果偏大就準備兩顆即可;甜椒的顏色越鮮豔,做出來配色會越漂亮;絞肉只要一小碗即可. H: s: I5 s( {- x. R1 K' `3 U
中等大小的馬鈴薯三顆,如果偏大就準備兩顆即可;甜椒的顏色越鮮豔,做出來配色會越漂亮;絞肉只要一小碗即可4 ^7 H; i3 c; ~7 z+ G; m" D W
馬鈴薯如果削皮或切完沒有要立即料理,先泡在水中,防止氧化變黑。將馬鈴薯切片,放入電鍋蒸熟' I0 }! O9 \# O6 q4 D' b
馬鈴薯如果削皮或切完沒有要立即料理,先泡在水中,防止氧化變黑。將馬鈴薯切片,放入電鍋蒸熟* C$ |9 B2 e/ g
把甜椒洗淨,切成小丁 X0 ~9 t$ W, D& k) @# A1 k
把甜椒洗淨,切成小丁
9 V% c8 V' C; ]+ u7 ?8 H o老薑和蒜頭去皮,剁碎成薑末、蒜末。青蔥切成蔥花,蔥白爆香用,蔥綠用來裝飾( y% k/ z& Q1 W7 ~2 m
老薑和蒜頭去皮,剁碎成薑末、蒜末。青蔥切成蔥花,蔥白爆香用,蔥綠用來裝飾
& z0 M5 F) D. r6 G9 p: Q馬鈴薯蒸到筷子可以戳下去即可,用叉子壓成泥,如果太乾可以加一點鮮奶或鮮奶油。壓成泥後,趁熱撒上一點鹽和黑胡椒,翻拌均勻
5 m2 e' r, n: |8 W馬鈴薯蒸到筷子可以戳下去即可,用叉子壓成泥,如果太乾可以加一點鮮奶或鮮奶油。壓成泥後,趁熱撒上一點鹽和黑胡椒,翻拌均勻 p' t3 ?5 |8 t# p5 Y6 a
取一個有深度的盤子,用刮刀把薯泥堆疊成一座山,在山頂挖個火山口& p$ ]/ P5 M8 b9 s
取一個有深度的盤子,用刮刀把薯泥堆疊成一座山,在山頂挖個火山口
$ O6 ~/ F; t5 ]+ q" A p熱油鍋,薑末蒜末下鍋爆香,炒出香氣,愛吃辣的人也可以在爆香時加入一匙辣豆瓣醬,炒出辣油會更香。絞肉下鍋後不急著炒開,用鍋鏟壓扁,煎熟一面後翻面,雙面都煎熟後再用鏟子剁碎,這樣絞肉比較不會黏鍋鏟
+ ]6 T8 _4 s: F) c熱油鍋,薑末蒜末下鍋爆香,炒出香氣,愛吃辣的人也可以在爆香時加入一匙辣豆瓣醬,炒出辣油會更香。絞肉下鍋後不急著炒開,用鍋鏟壓扁,煎熟一面後翻面,雙面都煎熟後再用鏟子剁碎,這樣絞肉比較不會黏鍋鏟
& q9 k9 t9 k' `* ]/ [4 j& F加入蠔油、醬油、砂糖、胡椒粉調味,倒入一碗水增加湯汁,把甜椒和蔥白下鍋一起煨煮
" I3 V0 ]. R2 o- L3 N W加入蠔油、醬油、砂糖、胡椒粉調味,倒入一碗水增加湯汁,把甜椒和蔥白下鍋一起煨煮
7 j; e( g8 V5 l最後用太白粉水勾一點薄芡,炒到醬汁變成濃稠入味,關火
! f* e3 g( D t6 N$ z& w# A4 N C4 X最後用太白粉水勾一點薄芡,炒到醬汁變成濃稠入味,關火1 q. k$ E! S6 q
把醬汁淋上馬鈴薯火山
- R$ v0 ~, {! ^1 f( ?) ?把醬汁淋上馬鈴薯火山! O/ D2 h. j+ u$ E# \5 g: S' B& H
撒上蔥綠,完成!+ c6 w% `, q/ r* u$ c
撒上蔥綠,完成!- Y9 c! ~* H0 u/ Q
做成火山的造型,旁邊擺幾隻正在逃難的恐龍,馬上把不愛吃飯的孩子們吸引過來,馬上掃盤吃光光!) E( j2 _% r* w) ]
做成火山的造型,旁邊擺幾隻正在逃難的恐龍,馬上把不愛吃飯的孩子們吸引過來,馬上掃盤吃光光!
4 y$ k& X% }6 V7 z* M( b; l1 l' {1 u# cby Laura's Kitchen
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