關於胃發炎的飲食..

novdec

胃部因為吃了不潔的東西

. L' o! r  x) u2 I# Z導致胃發炎..
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& s' D8 k2 S9 m" k* K醫生只有說不能吃.太油.太鹹.還有炸的也不能吃.要多吃清淡的食物
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查了網路上的資訊..很多一樣都說不能吃辣的.不能吃刺激的食物..

9 |& v$ r9 Q9 Z' b& J但卻很少提及可以吃什麼!!
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還有.白土司和稀飯可以吃嗎?網路上查到的,有的說可以,有的說不行...
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, x3 g% \$ x7 K" G, P+ J資訊很多.但都很亂...
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8 J: Q; k. h# B) {+ m( t- M醫生只有說不能吃.太油.太鹹.還有炸的也不能吃.要多吃清淡的食物

查了網路上的資訊..很多一樣都說不能吃辣的.不能吃刺激的食物..

但卻很少提及可以吃什麼!!
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3 g2 h7 \9 |' K+ F$ B還有.白土司和稀飯可以吃嗎?網路上查到的,有的說可以,有的說不行...

4 |6 O/ ^& }4 H1 z資訊很多.但都很亂...
可以吃的食物像是
1 m0 f& ^0 o0 S! X蘋果
吐司(要白吐司去邊)
! r4 ~. F" E3 y  y香蕉(等到稍為緩解的時候再吃，不可以空腹吃)
) A! b9 i1 I: X6 z9 f粥(記得煮開爛爛的要像糊一樣)
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0 z' W: o5 z& _* j  [6 b4 q- s2012-10-12 15:51  #4
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菸 酒 咖啡 刺激物 等..都是很傷胃腸的,急性期應該盡量避免.
太甜的也要避免,其他就如樓主所言 太油膩 太鹹 油炸物 等...

5 r8 b- `2 a" m: t( b之前我胃潰瘍時所吃之物
早餐:饅頭 低糖豆漿或 燕麥片 馬鈴薯 雞蛋..等.
午餐:飯 水煮各類蔬菜 每天必有高麗菜,豬肉 雞肉 魚肉等新鮮肉類.
晚餐:飯或麵 清淡食物 易消化食物.
: |1 {6 N2 b, [9 ~5 L& b21點過後除開水之外不再進食.

白土司 麵包和稀飯 我吃完之後常常會有 溢恰酸情形,稍微烤過的白土司反而不會.
2 n: G& s7 H3 h" }* h) p每個人的情況可能不同,大致上胃不好的人應該避免吃粥.
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不過炎症反應期就先禁食吧
6 s9 [9 c/ m  [! m- a$ W" Y9 x讓胃休息一下

8 s4 e9 l7 E- E. k/ U5 q以後吃東西嚼爛一點在吞會比較好
刺激性的都要避免唷(我相信這個部份你應該上網查了很多)